Poštovani, 

Pošto pišem o zdravom životu, i trudim se da nadjem ono što je najbolje,

 propustili smo ono sto je najbitnije, za sve nas.... 

A to je VODA.

Kada bolje pogledamo, voda je svuda oko nas, i za sve je koristimo,
 ( Piće, prehranu, održavanje higijene, kao i za mnogobrojne procese u industriji i poljoprivredi i td..... )

Jednostavno za SVE. 

Tužna činjenica, da je voda, bez koje čovek ne može da preživi više od 3 dana,

 ne ispravna i zagadjena.  

Još tužnija činjenica je to, da je čovek glavni krivac za svo zagadjenje.

U nekim domaćinstvima se oseća čudan miris, u nekim domaćinstvima čudne je boje, negde čudnog ukusa, negde je dobra...

Zar ne zaslužujemo svi bar ispravnu vodu?
Zar naša deca mora da paze šta piju?  

Zar roditelji moraju da kupuju vodu, jer ona sa česme nije ispravna? 

I ako nije zdrava, licno ja, više volim da pijem vodu sa česme, nego flaširanu, tako sam navikla a i drugačije su mi flaširane, nije bitno koji je proizvodjač, drugačijeg su ukusa nekako.

Naravno, ima neko ko voli flaširanu vodu, neko pije jer pazi šta pije, 

neko pije jer zna kakva nam je voda, svako ima svoj razlog... 

Na poslu su uzeli filtere za vodu, za prečisćavanje vode... Kao što sam naglasila, meni je voda sa česme, voda sa česme, i nista je ne moze zameniti. U početku nisam htela da probam tu, za mene je voda, bila voda, razlike nema, jedino je ta mogla da ima drugačiji ukus nego ova obična.

 Sve dok jedan dan voda sa česme je postala žuta.  Pošto je bilo negde oko 30 stepeni,
 i nisam mogla da pijem moju, kako je ja nazivam " česmovaču "
 uzela sam času i sipala "Filtiranu" vodu... 

Razlike nije bilo (u ukusu ) dok je u boji jeste, jer moja voda je bila žuta,
 a ova providna, kakva i treba da bude.

Tada sam je pila, sutra opet, i posle nekoliko dana sam shvatila kako na poslu više ne pijem vodu sa česme, već samo tu filtiranu. Onda sam tek primetila razliku. 

Od tada pijem samo tu vodu, i planiram da taj sisitem za vodu uzmem i za kuću,
 jer želim i da moja porodica, pije čistu vodu.
Smatram da svako može da priušti jedan ovakav sistem za svoju porodicu,
 koji Vam se isplati posle samo nekoliko meseci, i posle ste Vi i Vasa porodica mirni,
uz to nema roka trajanja i nema održavanja,
a uz sve to mnogo je zdravija nego ova sa česme.

Pomoću filtera, odstranjujete i najsitnije čestice iz vode kao sto su mulj, pesak, hlor,
olovo, fluoride, teske metale, arsen, viruse, bakterije, kao i mnoge druge primase
koje se nalaze u vodi iz vodovoda.

Ovim načinom filtracije dobija se voda visokog kvaliteta, koja se može koristiti i u medicinske svrhe.

Jedne od bolesti koje nečista voda moze da izazove su bakterije, virusi i paraziti,

koje mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme. 

Zdravlje je sve. Ono sto je retko, skupo je.

 Voda kao najvažnija stvar na svetu, naprotiv nema cenu, to je izjavio Platon 427-347 godine p.n.e.

I ako danas na svakom koraku, mozemo da nadjemo razne flaširane vode, balone, zašto ne bi ste priuštili svojoj porodici, isto to, ali da se niko ne muči da nosi svaki dan,
 ili da razmišlja dal je zaboravio da kupi, ili dal ce mu ostati dovoljno novca da kupi.
Takodje, ne znam koliko ste upoznati, ali flaširana voda je ta filtirana voda,
 samo ne zdravija iz razloga  jer se nalazi u plasticnoj ambalaži,
koja iz sebe ispušta štetne hemikalije,
koja je na mnoge načine opasna po Vas.

Ukoliko kupujete flasiranu vodu, kupujte u staklenim ambalažama.
Više o oznakama koje se nalaze na plasticnim ambalažama i šta znače možete pročitati ovde : http://www.biospajz.rs/index.php?mod=pages&ctrl=ShowPage&page_id=306

Takodje sam našla neke primere, koje ako mozete izdvojite vreme da pročitate, o zagadjenju vode kod nas u Srbiji, a verujem da taj problem ima svuda.

  http://www.vesti-online.com/Vesti/Srbija/81779/Srbija-Losa-voda-u-33-grada

http://www.novosti.rs/vesti/srbija.73.html:442556-Zrenjanin-Cuvena-begejska-voda-sada-opasna-po-zivot

http://www.danas.rs/danasrs/srbija/vojvodina/zagadjena_voda_begeja.41.html?news_id=280199

http://www.blic.rs/vesti/beograd/bez-pijace-vode-deo-panceva-streptokoka-u-vodovodu/kzer5x5

http://www.blic.rs/vesti/vojvodina/voda-u-pancevu-neispravna-za-pice/7lveyz1

I za kraj, imam samo da kažem :

Vratite se prirodi

Osetite čistotu prirode

Osetite prirodu

Voda je život.

Maske za kosu sa jajima

Prirodne maske za kosu možete napraviti kod kuće, bez mnogo muke.
 Kosa se tako hrani iznutra ali i spolja.
Mnoge namernice koje imate u kući mogu da se iskoriste i da vam pomognu više,
 nego neki skupi proizvodi u prodavnicama, koji su više štetni nego što vam mogu pomoći,
 zbog svega što sadrže u sebi.
Jedna od  najboljih komponenti iz kuhinje za vašu kosu je jaje.

Od prilike, ovako ide:

Ako imate normalnu kosu, stavljajte celo jaje.
 Za masnu kosu preporučuje se samo belance.
Za suvu kosu možete korisiti samo žumance.

Masku sa celim jajetom i samo sa žumancetom primenjujte jednom mesečno.
Masku od belanca možete stavljati jednom nedeljno.
Umutite onoliko jaja koliko je potrebno za vašu kosu, što zavisi od dužine.
Jaje je idealno za tretiranje svih tipova kose.

Za svaku masku, ja ću Vam napisati šta se koristi (belance ili žumance) ili oboje.
Takodje koliko često treba da se koristi,
i šta sve možete koristiti.
Od Vas zavisi koju ćete masku isprobati, ili od sastojaka iz kuhinje.

Zašto je dobro jaje:

Jaje sadrži dosta proteina i ima kondicionirajući efekat na dlaku.

 Bogato je vitaminima A, D i E

 (Vitamin A se bori protiv slobodnih radikala, 

Vitamin D potpomaže rastu kose 

a vitamin E povećava apsorpciju kiseonika i podstiče cirkulaciju).

 Žumance kosu čini sjajnijom i posle tretmana kosa izgleda gušće.

Žumance obezbedjuje prirodnu vlažnost kose, 

a belance uklanja neželjenu masnocu  sa temena i kose. 

Mnogi prirodni proizvodi rešavaju razlicite probleme kod svih tipova kose. 

Ukoliko želite da vaša kosa bude jaka, zdrava i svilenkasta, 

probajte neke od domacih sastojaka i omogucite joj negu kakvu zaslužuje.

Maske od jaja možete napraviti i sami kod kuće, rezultat će biti zadovoljavajući, a cena znatno niža. Nije ni čudo što sve više kozmetičkih kompanija u svojim proizvidima sve više koristi upravo jaja.
Jaja možete kombinovati sa uljima, medom i limunom, u zavisnosti od tipa kose i vaša kosa će biti nahranjena, nežna, jača i bujnija.

Tretirajte Vašu kosu maskama sa jajima makar jednom nedeljno i rezultat će biti vrhunski. Potrebno je biti uporan i strpljiv, i prirodni sastojci iz vaše kuhinje će zaista mnogo učiniti za jedan og glavnih aduta ženske lepote- kosu!

Prva i najjednostavnija maska

Potrebno Vam je:
 Jedno jaje ili dva, viljuška, bilo koja posuda za mućenje, peškir i kuhinjska plastična folija.
Ako imate kosu dužine do ušiju, dovoljno Vam je jedno jaje, a ako imate dužu, potrebna su vam dva.
Jaja umutite viljuškom, kosu razdelite na sekcije šnalom, i nansite umućeno jaje. Kada nanesete smesu, obmotajte glavu plastičnom folijom. Ako nemate plastičnu foliju, možete upotrebiti i običnu kesu. Kada stavite foliju ili kesu, preko toga stavite peškir i neka odstoji 30 min.
Potom kosu operite šamponom koji inače koristite i stavite lagani regenerator, kako bi ste je dodatno omekšali. Prilikom ispiranja nemojte koristiti vruću vodu, kao što smo ranije naglasili.
Kosa će Vam izgledati jače, sjajno i nahranjeno. Nije ovo neko univerzalno rešenje za kosu, ali ovaj proteinski tretman u vidu jajeta, jako će prijati vašoj kosi i bukvalno Vam može zameniti skupe proizvode za obnavljanje oštećene kose.
Ovu masku možete koristi jednom mesečno.

E sada, ja sam izabrala maske neke koje mislim da su dobre i koje vam mogu pomoći. Na Vama je da odlučite koju želite da probate ili primenite, i kakav efekat želite da postignete.

Ja obično kada isprobavam, prvo ako zaboravim da kupim nešto šta mi fali, napravim masku sa sastavima koje imam kući.

Većinu ovih sastojaka verovatno imate u kućama, jer nam je potrebno jaje, med, limun, banana, ili neko ulje... opet napominjem zavisi od maske koju želite da isporobate... Pa da krenemo...

I da, veoma važno... Kada ispirate masku neka voda bude jedva mlaka sve do momenta kada ste je 100 % isprali. Ovo je jako bitno, jer jaje u kontaktu sa vrućom vodom se može skuvati, i onda će biti jako teško da uklonite ostatak iz kose. A kada lepo isperete, možete zatim namestiti uobičajnu temeperaturu vode koju koristite.
.

Maska od jaja, meda i maslinovog ulja za suvu kosu i beživotnu kosu

Ova maska Vašu kosu ne samo da čini mekšom u poslušnom, već joj daje i poseban sjaj i živost.
Za suvu kosu koristite žumace. Maslinovo ulje je poznato kao izuzetno lekovito za kosu jer vraća sjaj i vlažnost kosi, oblaže dlaku i tako je štiti od negativnih  uticaja.
Razbijte 2 jaja i odvojite žumanca (Količina žumanca zavisi od dužine kose, što Vam je kosa duža, biće Vam potrebno više žumanaca) Dodajte 3 supene kašike maslinovog ulja i tri kašike meda, da bi maska mogla da postigne delotvornost, dalje je sve jednostavno.. dobro promešajte žumance, maslinovo ulje i med, i tu mešavinu nežno utrljajte na kožu glave i kosu. Kada ste naneli masku preko kose, ne zaboravite da stavite peškir na glavu. Nakon 20-30 min. isperite kosu uobičajno.
Takodje možete staviti samo jaja i maslinovo ulje, ako nemate meda.

Maska od jaja i meda za oštećenu kosu

Dva, tri žumanceta pomešajte sa kašičicom meda. Možete dodati ako imate i AD kapi, nekoliko kapljica. Nanesite na celu dužinu kose i neka odstoji minimum pola sata. I isperite šamponom.

Maska od jaja, banane, meda i piva

Za jaja smo već naveli zašto su dobri za  kosu, banane su korisne jer sadrže vitamine i prirodna ulja. Daju kosi elastičnost, sjaj i mekoću. Odlično pomažu u borbi protiv ispucalih krajeva. Med je za rast kose izuzetno koristan jer ima veliku količinu hranjivih materija i vitamina E, K, B1, B2 i B6. To je upravo ono što je važno za rast kose, njenu lepotu i zdravlje. Daje kosi sjaj i mekoću, pomaže kod gubitka kose, oslobađa od peruti i tonira kožu glave. Pivo je za rast kose takodje veoma korisno. Sadrži slad, hmelj, kvasac i vitamine grupe B u velikim količinama, mikroelemente kao što su gvožđe, kalijum, magnezijum, fosfor, bakar, odlični su za jačanje i rast kose. Vitamin C blagotvorno utiče na kožu glave.

Ovo je sve neophodno, sve sastojke pomešajte ili stavite u blender, i napravite masku.
 Znači 1 banana, 1 jaje, 1 kašika meda i 1/2 tamnog piva.
Nanesite na kosu, zamotajte i držite 1-2 sata. Posle kosu operite na uobičajni način. Ovu masku primenjujte jednom nedeljno.

Maska od jaja i ricinusovog ulja za brži rast kose

Ricinusovo ulje, kao što znamo, dokazano ubrzava rast kose. Ako u šoljicu ricinusovog ulja dodate izmućeno jaje, dobićete hranjivu masku za kosu. Ovu smesu stavljajte na kosu jednom nedeljno, po pola sata. Važno je da pri nanošenju blago masirate koren kose.
Vaša kosa će brže rasti, a kvalitet dlake će vam se znatno poboljšati. Osim za osetljivu i oštećenu kosu, ovo je pakovanje dobro i za normalnu kosu, jer će postati lepršava i svilenkasta.

Maska za masnu kosu

Najpopularnija a i verovatno najefikasnija maska za masnu kosu je maska sa čičkovim uljem.
Dobro promešajte 1 kašiku čičkovog ulja, 1 žumance i nekoliko kašika limunovog soka. Nanesite masku na kosu, zaštitite folijom i pusite da deluje 20-tak min. Masku kosu obavezno i uvek perite blagim šamponom, a balzam nanesite samo na krajeve kose.

Maska od jaja i limuna za masnu kosu

Maska od jaja, limunovog soka i bademovog ulja predviđena je za svaki tip kose, a naročito za masnu kosu. Limun svojim kiselim sastojcima utiče na ispadanje ljuspica sa kože glave i tako regeneriše kožu temena.
Uzmite 3 male kašike soka od limuna, 2 kašikice bademovog ulja i jedan belanac od jajeta. Pomešajte i stavite na kosu, a pri korenu blago umasirajte. Posle 20 min. isperite kosu. Kosa se neće više preterano mastiti a ova maska će nakon dužeg vremena korišćenja ukloniti i perut.

Maska za kosu od piva, suncokretovog ulja i jajeta

Pivo sadrži sastojke koji čiste kosu, osvežavaju i jačaju strukturu vlasi. Sipajte pola čaše piva, da malo odstoji i odgazira se. Dodajte kašikicu suncoktetovog ulja i jaje. Promešajte dobro i nanesite na kosu. Maska treba da stoji 15minuta. Za dve nedelje ponoviti postupak.

Žumance i maslinovo ulje

Žumance će učiniti kosu mekšom, sjajnijom i zdravijom i pomoćiće joj da brže raste. Pomešajte dva žumanca sa 30 ml maslinovog ulja, mešavinu razredite sa oko 70 ml vode, i nakon toga masku temeljno nanesite na koren kose. Isperite nakon 15 do 20 min.

Hranjiva maska za suvu kosu

Potrebno:
1 jaje
1 kašika sirćeta
2 kašike maslnovog ulja

Dobro izmešajte sve sastojke i nanesite dobijenu smesu na kosu, prvo na koren i vrhove kose. Nakon toga četkom pravilno rasporedite masku duž čitave kose, a zatim je i nežno umasirajte u teme glave. Ostavite tako 15-20 min. a zatim dobro isperite.

Balzam za kosu od jajeta

Glavna korist balzama za kosu od jajeta je ta što pomaže u dubinskoj nezi i predstavlja jeftinu zamenu za komercijalne proizvode. Ovo je prirodni lek i nema nikakvih sporednih efekata. Ova domaća maska za kosu daje kosi dodatni sjaj što je takodje jedna od prednosti.

Od sastojaka, potrebno Vam je jedno jaje, jedna supena kašika jabukovog sirćeta, oko pola supene kašike meda i nekoliko kapi esencijalnih ulja kao i jedna supena kašika vrele vode.

Važno je napomenuti da se količina satojaka povećava ukoliko imate dužu kosu.

Priprema: Stavite žumance u malu šolju i dodajte jabukovo sirće, med i dve kapi esencijalnog ulja. Zatim izmešajte sastojke uz dodavanje vrele vode kako bi se dobila tečna smesa. Pokvasite kosu toplom vodom pre nego što utrljate ovu mešavinu. Nanesite je polako preko cele kose i ostavite da se upije otprilike 20 minuta pre nego što je isperete toplom vodom.

To bi bilo to...
Takodje, možete napraviti i sami masku, koristeći sastojke koje Vi želite. Možete dodavati i stavljati sa jajima, šta god želite, med, bananu, ulje, bilo šta, pogrešiti ne možete. Takodje u postu gde sam pisala o kokosovim uljem, imate takodje primenu kokosovog ulja i jajeta. 

https://saveti-zdrav-zivot.blogspot.com/b/post-preview?token=bfgoL0wBAAA.-HXht9g-lgmT9ZR4lZ6kSQ.7pNjJ4AOuXT7KdRe0kUc-w&postId=5528124615180892543&type=POST

Hvala Vam na vremenu, i budite lepe, negovane i zdrave u isto vreme!
:*